Чистка кишечника касторовым маслом и лимонным соком.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, можно ли вам проводить эту чистку или как минимум вы должны знать,что у вас нет этих заболеваний или противопоказаний:

Противопоказано использовать эту чистку людям, которые страдают хронической непроходимостью кишечника либо испытывают боли в области живота неизвестной этиологии. Кроме этого, не рекомендуется применять касторку будущим мамам и людям, у которых есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой и конечно беременным.

Итак,если вы уже уверены,что вам это можно, то я предложу вам схему, которой сам пользовался и пользуюсь периодически.
Что нужно купить:
собственно само касторовое масло, тут важный момент, масло должно быть не рафинированным, т.е. не косметическим . В косметическом масле присутствует глицерин и оно практически без запаха, от такого масла точно пользы не будет, а вот вред обеспечен.
Далее, купить лимонов, из них нужно будет делать сок. 1-2 бутылки минеральной хорошей воды, в идеале без газа, но это не проблема, можно открыть бутылку и газ выйдет. Обязательно купить пре- и пробиотики, для восстановления кишечной микрофлоры.
Собственно и все.
Выбираете свободный денёк и начинайте, кому то нравится перед сном пить, но я не знаю,как потом спать

:lol:

, я принимаю в 6 утра.
Важно, за 1-2 дня уменьшить употребления «тяжелой» пищи- мясное,жирное и т.п. А перейти преимущественно на растительную пищу, так будет проще опорожнять кишечник.
Готовится смесь в таких пропорциях:
на каждый кг вашего веса 1,5 гр касторового масла и 3 гр лимонного сока (если вам удобнее в мл, то берите по 1,5 мл на 1 кг вашего веса). Я знаю,что плотность и вес будут отличаться, но там реально несколько грамм разница, так что погоды не будет. Главное пропорцию соблюдайте.
Пример, на 50 кг, берете 75 гр касторки и 150 гр лимонного сока (если ваш вес больше 100 кг,то дополнительно 20 гр . касторового масла).
Перемешиваете и на водяную теплую баню (можно просто горячую воду и под крана) и нагреваете смесь где то до 35-37 градусов. Так будет легче пить ,иначе масло вязкое будет и холодное масло не будет действовать как нужно.
Как выпиваю я: готовлю напиток

:D

, готовлю дольку лимона, закрываю пальцами нос, выпиваю все залпом, приготовленной салфеткой промокаю губы от масла , закусываю долькой лимона и открываю нос. В итоге нет ни запаха масла ни привкуса во рту.
Все, идете жать позывов, как правило через несколько часов. Если будет бурлить-нет , когда будет бурлить -не пугайтесь,все нормально. Если будут боли (могут возникнуть, у меня не было), то просто немного помассируйте по часовой стрелке вокруг пупка, немного надавив, это воздух, который пройдёт дальше и не будет болей. Через часов 8, как вы выпили, можете начинать понемногу пить минералку , а до этого лучше не нужно, так же как и не нужно кушать, пока поймете,что уже в основном все выйдет. После чистки выпейте пробиотик и потом каждый день, по утрам принимайте пробиотик, в течении месяца. В этот день не наедайтесь тяжелой пищи, желательно так же легкий салат .
Выходить будет и слизь и «залежи» всякие. Взвешивайтесь до и после, и посмотрите, сколько «полезного» вы имели.
Провести желательно,если вы давно не делали или впервые, хотя бы 3 такие чистки, 1 раз в неделю.
После этого можно будет переходить к более приятной и не менее полезной чистки- чистки печени о которой я напишу попозже.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *