Диета или правильное питание

Давайте рассмотрим что такое диета и ПП (правильное питание). Диета- это своеобразное лекарство , которую нужно соблюдать по предписанию врача или короткое время. Диета — это намеренное исключение чего то из рациона для изменения баланса ферментов (или  гормонов и т.п.) или состояния пациента (именно пациента, а не человека, так как это лечение). Для нормального здорового человека диета может нанести непоправимый вред. По этому я не использую диету в своей методике, а использую ПП , которое нужно и можно придерживаться всю жизнь. Но для некоторых людей, из за временного состояния здоровья возможна временная диета (именно с диеты я и начал свое выздоровление, что бы пролечить гастрит и наладить ЖКТ мне нужна была 2х недельная диета), после чего я могу да же натощак пить чисты натуральный лимонный сок без опасения изжоги или чего подобного (но чистый сок, любой , хоть яблочный, не стоит пить литрами,очень вредно , о фрешах напишу позже). Подводя черту, я предлагаю вам ПП, а не диету на постоянной основе. Из этого следует, что вы сможете кушать всё что вам угодно, только возможно не сразу и не в тех количествах,как раньше. Хотя вы и не захотите кушать как раньше,это 100%

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *