Правильное питание

Все вы слышали про вегетарианцев, так вот ПП- то же самое,только касаемо состава/качества пищи. Я не ем химию и все,что содержит химию. Пример, если в колбасе, кроме специй и мяса содержатся какие-либо стабилизаторы или «Е» ,то я это не ем. Или, например, если вода или зубная паста содержит ФТОР, который столько лет маскировали,как средство для укрепления зубной эмали, на самом деле еще фашисты проводили эксперименты со фтором, как средство для зомбирования. Другой пример, я не ем картошку, не из за того, что там много крахмала и большой ГИ (гликемический индекс) , а из за того,что у картошки огромное содержание нитратов. Проверял во всех магазинах, и у частников — результат один и тот же, норма в 300 раз превышает допустимый. Проверил свеклу с дачи, которую не поливали нитратами или удобрениями- результат такой же. Арбузы,дыни- то же. Вывод,земля настолько уже «переудобрена «нитратами, что нужно тщательно проверять уровень нитратов. Приборчик купить не проблема и в России и в Германии, цена до 9000 р. Это дорогой, есть и дешевле. Но в пределах 100 евро можно купить и проверять все овощи и фрукты, конечно,если вам важно,что вы кушаете. Еще пример, обычный майонез. прочтите состав, для чего там крахмал?!!! Я готовлю сам майонез, в составе, яйцо, масло оливковое (или подсолнечное), лимонный сок,вода- всё! Более ничего,ни стабилизаторов, ни еще что-либо, кушай здоровую еду. Проверить,есть ли в кетчупе или майонезе крахмал, капните каплю йода и если в фиолетовый цвет окрасится, то там крахмал. А как в анекдоте, от крахмала только воротнички стоят. Зачем лишний сахар в организм? Думаю мысль понятна, как и что нужно употреблять? Правильно, читать состав и не верить в «экологически чистые» продукты. Если был бы выбор- кусок сала или картошка с нитратами, то я выбрал бы сало ….хотя и сало бы не стал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *